Tag 14

Morgens: Breakfast Crunch mit Mandelmilch


Ich bin pappsatt und es ist einfach nur SAUlecker!!! Definitiv eines meiner Lieblings-Frühstücke!!












Mittags: Fast Life Sandwich






Ich sage nur *nomnom* :-)









Abends: SalatMix mit Sprossen, Pilzen und n bisschen Räuchertofu

Sport: 60 Minuten Kraft-Ausdauer-Intervall mit Langhantel + 50 Minuten Radfahren

Trinken: 1,5 Liter grüner Tee + 2,4 Liter Wasser

Snacks: Mango, Ananas