Tag 16

Morgens: Breakfastcrunch mit Mandelmilch (mein Favourite!!) und ne Macha-Latte

Mittags: Linsensuppe

Abends: Low-Carb Pizza

Snacks: Früchtebrot mit Mandelmuss & Macha-Latte

Sport: 1/2 Stunde Flexi & Xco + 1 Stunde Step & Tone (Elmar-Kurs = Teile von mir sind verpufft)

Trinken: 1 Liter Grüner Tee + 2,3 Liter Wasser