Tag 20

Morgens: Wie immer Breakfastcrunch mit Banane, Heidelbeeren und Mandelmilch, dazu ne Matcha Latte

Mittags: Es wird der Rest von der Spartaner Hirse werden.

Abends: Ofengemüse mit Artischoken Dip

Sport: 25 Minuten Joggen, 1 Runde Zirkeltraining, Beine