Geht am schnellsten, schmeiße alles in meinen Thermomix-James und fertig ist das Frühstück.
(Foto: siehe Tag 6)
Mittags: Sushi Vegan Style (und Kohlenhydrate frei!)
Es ist echt nicht schlecht, aber zugegebener Maßen kann nichts mein heißgeliebtes Lachs-Nigiri schlagen. Aber für eine reine Gemüse-Tofu-Variante ist es wirklich gut!!
Abends: Feldsalat mit Balsamico-Dressing und Walnüssen (Total unspektakuläre Eigenkreation) ;-)
Sport: 1 Stunde Spinning (F*** , ist das anstrengend!) :)
Trinken: 1 Liter Grüner Tee + 3 Liter Wasser
Allgemeinbefinden: Sprühe vor Energie!! :)
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