Mittags: Brokkoli mit Zitronen Mandel Creme
Abends: Tomaten Caprese
Sport: Morgens: 1 Stunde Aerobic mit Flexibar, 15 Minuten Stepper;
Trinken: 2,5 Liter Grüner Tee + 2,1 Liter Wasser
Allgemeinbefinden: Nachmittags Hungergefühl, kein Wunder bei Brokkoli zum Mittag, trotz Mandelcreme Topping, aber mit viel grünem Tee, ein paar Mandeln und nem Löffel Haselnussmuss, war auch das wieder weg.
Generell habe ich aber das Gefühl, dass ich vor Energie nur so Sprühe und wäre Abends am liebsten auf die Rolle gegangen, leider hat den Göttergatten ein Magendarmvirus niedergestreckt.... UAHHHHHH!!! Ich HOFFE, dass er mich verschont!!!!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen