Tag 10

Morgens: Matcha-Latte und Vollkorn Challenger Brötchen mit gebrannte Mandeln Aufstrich

Der Aufstrich schmeckt WAHNSINNIG geil!! *sabber* Hab aber auch nur eine Hälfte geschafft, weil er echt mächtig ist.

Meinen Milchschaum-Fetisch habe ich endlich auch wieder befriedigt, indem ich die Nespresso Maschine zweckentfremdet habe. Die Latte kickt schon beim ersten Schluck und dafür, dass sie total gesund und voller Antioxidantien ist, schmeckt sie auch gar nicht mal schlecht. Funky sieht sie allemal aus! :)

Mittags: Reste Essen Vollkorn Pasta mit Bolognese

Abends: Weiße Bohnen meets rote Beete mit Balsamico-Senf Dressing und Kernmischung

 

Eigenkreation aus allem was noch im Kühlschrank war. Echt lecker muß ich sagen! Ein fruchtig frischer aber doch sehr sättigender Salat. Die Senfnote im Balsamicodressing passt hervorragend. 

Sport: 45 Minuten Flexibar und Xco

Trinken: 1,5 Liter grüner Tee + 2 Liter Wasser